Методика позволяет дифференцированно измерять тревожность как состояние (реакцию на ситуацию) и как свойство личности (устойчивая характеристика).
Время прохождения: 5-10 минут
40 вопросов (2 части по 20 вопросов)
Профессиональная методика
Инструкция по прохождению теста:
Тест состоит из двух частей: первая измеряет ситуативную тревожность (как вы чувствуете себя сейчас), вторая - личностную тревожность (как вы чувствуете себя обычно).
Отвечайте на вопросы первой части, описывая свое состояние в данный момент.
Отвечайте на вопросы второй части, описывая то, как вы чувствуете себя в большинстве случаев.
Выбирайте один из четырех вариантов ответа для каждого утверждения.
Отвечайте быстро, не задумываясь слишком долго над каждым вопросом.
Важно: Этот тест является диагностическим инструментом и не заменяет консультацию специалиста.
Часть 1: Ситуативная тревожность
Опишите, как вы чувствуете себя в данный момент. Выберите подходящий вариант для каждого утверждения.
Часть 2: Личностная тревожность
Опишите, как вы чувствуете себя в большинстве случаев. Выберите подходящий вариант для каждого утверждения.